Именно они, по мнению врача, серьезно влияют на общее состояние здоровья человека.
На наши возрастные болезни влияют определённые периоды в жизни. Во-первых, как говорит доктор, это возраст 40 лет.
«Это тот период, когда человек переживает «кризис средних лет». В этот период люди чаще много работают, находятся в стрессе, а также часто происходит переоценка жизненных ценностей, что также может привести к стрессу», - рассказала врач.
Еще один пиковый возраст - 60. Тут, как говорит интегративный специалист Кость, человек может быть не готов встретить «старость», не понимая, что функции тела физиологически уже не будут работать так, как раньше, и нужно снижать ритм жизни. А психологически человек не всегда понимает и осознает, чем заниматься на пенсии.
«К этим двум важным периодам можно и нужно подготавливаться. Именно после этих возрастов происходит пик манифестаций болезней», - говорит специалист.
Как рассказывал ранее «МК в Калуге», калужанам советуют сегодня собрать березовый сок.
