Доцент кафедры медико-биологических дисциплин КГУ им. К.Э. Циолковского, нарколог с сороколетним стажем Михаил Аршанский говорит, что безопасной доли алкоголя не существует. А поэтому, от принятия спиртного доктор советует вообще воздержаться.
«К сожалению не всем это дано, поэтому нужно следить, чтобы напитков было немного», - рассказывает врач.
По мнению специалиста ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь на пустой желудок.
«В этом случае дальше могут быть потери памяти, так называемые палимпсесты, когда на следующий день другие люди напоминают, как человек встречал Новый год», - говорит Михаил Аршанский.
Врач настоятельно рекомендует, чтобы на праздничном столе обязательно было горячее блюдо. Но и тут же предостерегает от обжорства, напоминает о нагрузке на печень, которая особенно высока в новогодние дни.
«Вообще оптимально сидеть в Новогоднюю ночь с фруктами и десертами. А основную пищу принимать еще до новогоднего стола, за проводами Старого года. Ну и помнить, что на следующий день алкоголь можно принимать только в том случае, если это действительно необходимо, если человек действительно не может жить без алкоголя, не может себе представлять новогодние праздники без этого продукта. Но при условии таком, что предыдущая доля алкоголя уже закончила свое действие! Если утром есть симптоматика опьянения, то продолжать не стоит, иначе можно оказаться в состоянии запоя», - советует нарколог Аршанский.
Чтобы снять возможную токсикацию доктор Аршанский рекомендует утро после застолья начать с клюквенных и брусничных морсов, горячих бульонов и супов. В постновогоднее меню можно также включить молочные напитки, и народные средства в виде капустного или огуречного рассола.
Глава регионального минздрава Константин Пахоменко в предновогодние дни счел важным напомнить калужанам, что в новогодние праздники всегда происходит значительное увеличение количества смертей, которые обусловлены преимущественно злоупотреблением алкоголя.
Как рассказывал ранее «МК в Калуге» в Калужской области сменился начальник УФСБ России.
