Роспотребнадзор Калужской области опубликовал правила профилактики ОРВИ среди местного населения.
Эксперты подчеркнули, что вакцинация - основная мера профилактики против заболевания гриппом, а вирусы лучше распространяются в закрытых и плохо проветриваемых помещениях.
Среди советов также регулярное мытье рук с мылом, использование антисептиков, закаливание и прием витаминов.
Также калужан просят избегать контактов с больными и ограничить посещение многолюдных мест. В общественных местах специалисты призывают носить маски.
«Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании. Включайте в рацион достаточное количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов», - сообщают в ведомстве и напоминают, что регулярные физические упражнения укрепляют организм, как и прогулки на свежем воздухе.
Добавим, что вирус гриппа является одной из наиболее опасных форм ОРВИ. Он может вызвать серьезные осложнения, особенно у детей и пожилых людей.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужские врачи провели операции по удалению опухоли позвоночника.
