Стоматолог Лилия Кузьменкова поделилась в интервью радио Sputnik способами уменьшить чувствительность зубов. При возникновении повышенной чувствительности зубов важно обратить внимание на рацион, подчеркнула врач. Она отметила, что у некоторых людей зубы реагируют болезненно на кислые, сладкие, горячие или холодные продукты.
Для укрепления зубной эмали и уменьшения дискомфорта при приеме пищи, Лилия Кузьменкова рекомендует исключить слишком горячие, холодные, кислые и сладкие продукты, а также употреблять больше молочных продуктов, зеленых листовых овощей, орехов, рыбы, яиц и грибов, богатых кальцием и витамином D.
Кроме того, важно правильно ухаживать за полостью рта. Для этого стоматолог советует использовать мягкую зубную щетку, чистить зубы круговыми движениями, не забывать о зубной нити и ирригаторе, а также поддерживать общее здоровье организма и полости рта.
Напоминая о важности регулярных визитов к стоматологу, специалист подчеркнула, что профессиональная чистка зубов и консультации помогут поддерживать здоровье зубов и десен.
В случае внезапной боли, рекомендуется прополоскать полость рта теплой водой, чтобы смыть кислоту с эмали, что способствует снятию раздражения.
